一位500強(qiáng)央企員工6年復(fù)盤經(jīng)驗(yàn)：成長(zhǎng)的最佳捷徑，是向自己學(xué)習(xí)

創(chuàng)業(yè)智庫(kù)  今天

作者丨Kris（K叔）

來(lái)源丨Kris在路上（ID:krisgtd）

怎樣才算真正的復(fù)盤？

前幾天，一位已經(jīng)財(cái)務(wù)自由的領(lǐng)導(dǎo)前輩，給了我們年輕人三條人生成長(zhǎng)建議，其中一條就是：高頻、持續(xù)、深度的復(fù)盤。

在圍棋界，幾乎所有棋手有遵循一條真理：每次不論輸棋贏棋，要做的不是立即欣喜、沮喪，而是沉靜地復(fù)盤。簡(jiǎn)單說(shuō)，就是以一個(gè)旁觀者的角度，給自己剛才下過(guò)的那盤棋，做一次「找茬+點(diǎn)贊」。

在運(yùn)動(dòng)競(jìng)技領(lǐng)域，「復(fù)盤」這個(gè)詞，出現(xiàn)的頻率也極高。

比如世界杯，大家都在夸C羅自律得自由，說(shuō)他對(duì)身體極其保護(hù)，訓(xùn)練極度嚴(yán)格、飲食極度控制。

但很多人忽略了，身體上的自律只不過(guò)是C羅取得成功的一個(gè)因素，足球這件事，絕不是練成一個(gè)肌肉猛男，就可以搞定的。足球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，身體是基礎(chǔ)，而能否成為一名超一流球員，核心是腦子，要有球商。

在紀(jì)錄片《C羅》里，他每天晚上回家之后都會(huì)和兒子玩一會(huì)兒，而即使是玩，他也要打開(kāi)電視播放回放錄像。

每次比賽結(jié)束之后，C羅第一時(shí)間就要拿到團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好的比賽錄像，從全局分析比賽，從細(xì)節(jié)推演總結(jié)。一次次傳球，一次次突破，一次次射門，每一個(gè)鏡頭都要回看，為的是找出其中的漏洞或不足，為下一場(chǎng)球做更好的準(zhǔn)備。

對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，復(fù)盤同樣重要。

拉卡拉的創(chuàng)始人孫陶然，非常推崇復(fù)盤二字，他不止一次提到對(duì)于成長(zhǎng)的理解：

人的成長(zhǎng)有三種途徑，一種是從書(shū)本上學(xué)習(xí)，一種是向身邊的人學(xué)習(xí)，最后一種尤其重要：從自己身上學(xué)習(xí)。

而所謂的向自己學(xué)習(xí)，就是復(fù)盤。通過(guò)復(fù)盤從自己身上挖掘潛能，以一個(gè)旁觀者的身份，去客觀、理性地剖析過(guò)去的自己，向過(guò)去的自己學(xué)習(xí)。這也是實(shí)現(xiàn)高速成長(zhǎng)的第一捷徑。

你沒(méi)時(shí)間復(fù)盤

是因?yàn)椴恢缽?fù)盤的好處

很多人看到這里，可能會(huì)說(shuō)：可我哪有時(shí)間顧得上復(fù)盤啊！

這句話，就暴露了你的一個(gè)態(tài)度：相比沒(méi)做完的事，復(fù)盤并沒(méi)有那么重要。因?yàn)槟阋呀?jīng)天然把復(fù)盤的優(yōu)先級(jí)排到了后面，自然也就無(wú)法優(yōu)先實(shí)施。

能否專心投入做一件事，取決于你重不重視。所以，我們來(lái)梳理一下復(fù)盤的重要性，看是不是足夠重要到讓我們優(yōu)先來(lái)處理。

好處1：復(fù)盤讓你跳出樹(shù)木，看見(jiàn)森林

我們做一件事，很容易陷入一種「被牽著鼻子走」的狀態(tài)。雖說(shuō)今日事今日畢，可事情太多，沒(méi)辦法，就只能靠著時(shí)間來(lái)湊。好不容把事做完了，又來(lái)了一項(xiàng)新任務(wù)。

如此，進(jìn)入了一種越忙越累，越累越忙，根本停不下來(lái)的狀態(tài)。

這種忙碌看似充實(shí)，實(shí)則危險(xiǎn)。一旦完全埋頭到具體的事務(wù)性工作中，就會(huì)出現(xiàn)「只見(jiàn)樹(shù)木，不見(jiàn)森林」的困局。

我在剛?cè)牍镜谝荒辏苍萑氲竭@種低級(jí)忙碌里，不復(fù)盤，不回看，蒙著眼睛往前趕，可成長(zhǎng)極慢。

有一次和一個(gè)前輩聊天，對(duì)我觸動(dòng)很大，當(dāng)時(shí)他詢問(wèn)了我的工作狀態(tài)，然后問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題：「你覺(jué)得，公司到底是靠什么賺錢的？」

我不知道，搖頭。

他接著問(wèn)：「那公司主營(yíng)業(yè)務(wù)的整個(gè)行業(yè)發(fā)展?fàn)顟B(tài)和趨勢(shì)有想過(guò)嗎？」

我還是不知道，繼續(xù)搖頭。這個(gè)時(shí)候，我意識(shí)到了，自己完全進(jìn)入了一種瞎忙的惡性循環(huán)。

前輩的一段話，讓我受益匪淺：

「格子間的工作，最忌諱把自己埋在格子里。真把自己當(dāng)公司螺絲釘?shù)娜耍肋h(yuǎn)都只顧著自己的一畝三分地。

一定要回頭看，思考自己的工作對(duì)于整個(gè)公司運(yùn)作的意義，然后由點(diǎn)到面，去擴(kuò)展自己的認(rèn)知邊界，去理解公司整體發(fā)展和運(yùn)作的宏觀邏輯。

如果你連公司、行業(yè)的整體沒(méi)有獨(dú)立判斷，那你只會(huì)停留在一個(gè)用處不大的小釘子階段。」

好處2：復(fù)盤，幫你精準(zhǔn)定位工作的套路

不知道大家有沒(méi)有這樣的困惑，為什么有些人僅僅工作了一年，卻比很多人工作了三、五年，看起來(lái)更加專業(yè)、老練？是我們不夠聰明嗎？是我們不夠努力嗎？

最核心的，是因?yàn)樗麄儽葎e人更快地找到了工作中的套路。所謂套路，就是幾乎不用思考就可以拿來(lái)即用的框架、流程、經(jīng)驗(yàn)，把這些經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化成一種長(zhǎng)在自己身上的能力，隨時(shí)隨地都可以調(diào)用。

套路，最吸引的我一點(diǎn)，就是可以把復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單化。比如，我寫文章。很多人會(huì)說(shuō)，你每天又要加班工作，又要保持日更，是怎么做到的？我的答案就是：套路。

我的復(fù)盤筆記實(shí)踐

以寫作為例

我的寫作套路是什么呢？總結(jié)如下：

早起通勤路上：（7：00 - 7：40）

閱讀5篇優(yōu)質(zhì)公眾號(hào)文章，轉(zhuǎn)存至云筆記app；

在樊登讀書(shū)會(huì)或得到聽(tīng)書(shū)，聽(tīng)一本書(shū)；

到公司飯后：（8：00 - 8：30）

根據(jù)閱讀公眾號(hào)文章、聽(tīng)書(shū)內(nèi)容確定3-5個(gè)文章主題，保存至草稿箱。

中午飯后：（12：00 - 12：40）

根據(jù)文章主題，寫下能夠想到的核心立意、以及文章素材。

晚上通勤：（40分鐘，因?yàn)榧影鄷r(shí)間無(wú)法保證，給不出具體時(shí)間表）

打開(kāi)手機(jī)筆記草稿箱，繼續(xù)完善文章的立意、觀點(diǎn)、論據(jù)、素材。

孩子睡后（10：00以后）

打開(kāi)電腦草稿箱，根據(jù)文章立意、論點(diǎn)，在網(wǎng)上、書(shū)上查找有趣、有料的素材，對(duì)文章進(jìn)行補(bǔ)充完善。（這個(gè)時(shí)間相對(duì)不固定，畢竟有些文章寫得很順，時(shí)間很短，有的文章打磨則要更久一些。）

以上，就是我一天的寫文章時(shí)間表。

是不是聽(tīng)起來(lái)很繁瑣，很笨？確實(shí)是，但沒(méi)辦法啊，我要上班，要加班，還要陪孩子玩，我只能不斷地復(fù)盤自己的每一天，然后從其中找到可以支撐我繼續(xù)寫作的時(shí)間。

顯然，這個(gè)套路，并非我第一天寫文章的時(shí)候就已經(jīng)確定下來(lái)的，而是經(jīng)歷了不斷復(fù)盤、不斷迭代的過(guò)程。比如時(shí)間不夠怎么優(yōu)化？寫作導(dǎo)致睡覺(jué)太晚，怎么調(diào)整？寫文章容易時(shí)間失控，怎么調(diào)節(jié)？

這也是我堅(jiān)持寫作兩年以來(lái)，能夠保持持續(xù)更新的最主要原因。就是確定了一個(gè)我可以持續(xù)輸出的套路。

不斷地回頭看，自己踩過(guò)的每一個(gè)坑，然后千方百計(jì)把它填好，才能形成一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的套路，支撐我穩(wěn)定的輸出。

于是，看起來(lái)很難、很復(fù)雜的事情，在套路之下就簡(jiǎn)單很多。

要想做好復(fù)盤

必須遵循 3 個(gè)原則

我之前提到過(guò)，一個(gè)人的成長(zhǎng)，就是自我進(jìn)化，而自我進(jìn)化的核心路徑就是復(fù)盤。

如何才能高效復(fù)盤呢？三個(gè)核心關(guān)鍵詞，就是高頻、深度、持續(xù)。而我的復(fù)盤工具，就是每周的周記。需要滿足幾條原則。

原則1：高頻

復(fù)盤的頻率，決定了自我進(jìn)化的速度。我猜，每年年初，你都會(huì)給未來(lái)的一年確定一些目標(biāo)和計(jì)劃。但我也猜，每年的計(jì)劃基本上到下半年，也就忘個(gè)一干二凈了。為什么呢？因?yàn)閺?fù)盤的頻率太低了！

很多人的年度計(jì)劃，真的只是一個(gè)時(shí)點(diǎn)動(dòng)作，做完了就扔到一邊，不再回看，不再?gòu)?fù)盤。等到年底了，想起來(lái)該寫個(gè)總結(jié)了，再把年初的計(jì)劃翻出來(lái)，含著淚做個(gè)總結(jié)。

其實(shí)這種事情，我以前也干過(guò)。年初雄心壯志大干一場(chǎng)，到了年底就小心翼翼地包裝一下自己的個(gè)人總結(jié)。似乎看起來(lái)還不錯(cuò)，其實(shí)心里知道，又TM荒廢了一年。直到，我找到了自己的復(fù)盤工具——周記。

從此我把復(fù)盤的頻率從年，變成了以周為單位，每一周都要做復(fù)盤，回顧這一周的計(jì)劃完成情況，目標(biāo)可實(shí)現(xiàn)程度，需要下一周做哪些調(diào)整。

有一次，我和一個(gè)讀者聊天，他也在堅(jiān)持寫周記，我說(shuō)：「每周寫完周記，我都會(huì)覺(jué)得，上周的自己是個(gè)傻逼。」他深表贊同。

一旦發(fā)現(xiàn)之前的自己，有太多的差距需要彌補(bǔ)，太多的錯(cuò)誤需要修正，太多的墮落需要調(diào)整時(shí)，就會(huì)深深地痛罵以前的自己。罵完之后，乖乖調(diào)整計(jì)劃和行動(dòng)，爭(zhēng)取讓下一周過(guò)得沒(méi)那么傻逼。

另外，復(fù)盤頻率調(diào)整為周之后，就像是給自己的惰性安了一個(gè)定時(shí)炸彈。就算你喪了好幾天，一到周末，一開(kāi)始寫周記，那顆墮落的心，就被炸得稀碎。碎裂之后，收拾收拾繼續(xù)上路。

當(dāng)然，周復(fù)盤有一個(gè)前提很重要，就是一定要百分百真實(shí)地還原記錄。

在我的周記里，不管這周狀態(tài)好還是不好，都會(huì)如實(shí)記錄，所以很多周記的小伙伴會(huì)私信我——K叔，我覺(jué)得周記里的你和公眾號(hào)里不一樣！以前以為你是自律大神，后來(lái)才知道，你也有荒廢的時(shí)候，哈哈哈。

對(duì)啊！我又不是機(jī)器人，也有七情六欲、喜怒哀樂(lè)，也有雞毛蒜皮、油鹽醬醋，但是只有高度真實(shí)，才能讓自己更準(zhǔn)確地找問(wèn)題，從而迭代成長(zhǎng)。

原則2：深度

復(fù)盤的深度，決定了自我進(jìn)化的質(zhì)量。復(fù)盤不是淺嘗輒止，否則只會(huì)永遠(yuǎn)浮于表面。所以，我在寫周記的這些年，始終在倒逼自己，做更加深度的思考。

以前的周記，更多的是家長(zhǎng)里短，基本上是自己的生活的一些流水賬。但我知道，這種流水賬的記錄，并不能讓我實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)的突破，只會(huì)進(jìn)入成長(zhǎng)的瓶頸。

于是，我開(kāi)始刻意地在周記中加入自己的獨(dú)立思考，要有自己的觀點(diǎn)。

但觀點(diǎn)不是從腦子里隨便飛出來(lái)的，而是要通過(guò)不斷持續(xù)地輸入，深度地思考，才能寫出來(lái)。

慢慢的，我的周記增加了讀書(shū)心得部分，以及深度思考部分，為的就是倒逼自己，建立知識(shí)體制和系統(tǒng)的價(jià)值觀，而不是僅僅停留在低水平循環(huán)。

這種想說(shuō)又不知道說(shuō)什么的狀態(tài)，我太能理解了。就跟我最初開(kāi)始寫文章，寫周記一樣，寫個(gè)100字就覺(jué)得寫不下去了，哪有那么多話可說(shuō)呢？

但隨著持續(xù)地逼著自己輸入，輸出便自然而然地流出來(lái)了，有時(shí)候?qū)懙脚d奮的時(shí)候，明知道要晚睡熬夜了，還是完全控制不住自己的手，因?yàn)橄胝f(shuō)的話太多了。

這種從無(wú)到有的狀態(tài)，就證明了只有不斷復(fù)盤，持續(xù)輸出倒逼持續(xù)輸入，從而實(shí)現(xiàn)向上生長(zhǎng)的正向循環(huán)。

原則3：持續(xù)

復(fù)盤的持續(xù)性，決定了自我進(jìn)化的上限。還是那句話，自我進(jìn)化是一場(chǎng)長(zhǎng)跑比賽，而不是跳高比賽一個(gè)時(shí)點(diǎn)下，跳得高，看著挺熱鬧，但沒(méi)用。人家比的是耐心，比的是持久，比的是誰(shuí)先累得趴下，比的是誰(shuí)能堅(jiān)持到最后。

具體到我的復(fù)盤周記，就是要把周記這件事變成我每周必須要做的事情。

有一句話：大多數(shù)人高估了自己1年內(nèi)能做到的事情，而低估了自己10年內(nèi)能做到的事情。十年有點(diǎn)長(zhǎng)，我覺(jué)得，可以堅(jiān)持一年的周記復(fù)盤，都會(huì)讓自己的人生有一種質(zhì)的飛躍。

我第一篇周記，其實(shí)是受當(dāng)時(shí)的一個(gè)豆瓣友鄰影響。

記得剛開(kāi)始他的周記文章，更多的是一些只言片語(yǔ)的隨筆記錄，結(jié)果有一天偶然看到他的一篇文章，文筆老道，觀點(diǎn)犀利，讓我刮目相看。點(diǎn)進(jìn)去一看，我才意識(shí)到：周記真的起了很重要的作用。

最開(kāi)始，在小組里大家都躍躍欲試要堅(jiān)持寫周記，但最后做到的只有他一個(gè)人，而那將近半年的周記，竟然可以有如此大的改變？

那個(gè)時(shí)候，他的周記已經(jīng)有相當(dāng)規(guī)模，并且開(kāi)始付費(fèi)訂閱了。我想都沒(méi)想就交了錢，然后開(kāi)始窺探他的周記內(nèi)容，無(wú)論是生活、讀書(shū)、個(gè)人管理，都給了我很大的啟發(fā)。

于是，我也行動(dòng)起來(lái)，開(kāi)始了自己的周記之旅。在2013年6月30日豆瓣寫下的第一篇周記。

▲ 在2013年6月30日豆瓣寫下的第一篇周記

本以為周記只是讓自己的生活擺脫混亂，但沒(méi)想到，寫到差不多十幾篇的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)周記已經(jīng)沒(méi)辦法滿足自己的傾訴欲了。于是開(kāi)始輸出文章，結(jié)果一下子被推薦到了豆瓣首頁(yè)，漲了幾千粉絲。

這也是我最開(kāi)始寫作的種子讀者，我當(dāng)時(shí)也不會(huì)想到，未來(lái)的自己可以慢慢擁有了一萬(wàn)、十萬(wàn)、二十萬(wàn)讀者的跟隨。

而這些的發(fā)生，都是因?yàn)閮蓚€(gè)字：持續(xù)。

現(xiàn)在看之前我最開(kāi)始在豆瓣的第一篇文章的文字，看起來(lái)非常可愛(ài)，甚至覺(jué)得羞愧，但正是每周復(fù)盤，讓我實(shí)現(xiàn)了文字和思考的突飛猛進(jìn)。

給自己定制一份

「脫胎換骨計(jì)劃」

前段時(shí)間，我因?yàn)槁?tīng)曾國(guó)藩的一些故事，開(kāi)始在周記里給自己制定了一個(gè)「脫胎換骨」計(jì)劃。

而曾國(guó)藩作為晚清圣人，同樣也是依靠著持續(xù)地自律和復(fù)盤，來(lái)一步步實(shí)現(xiàn)的。

當(dāng)年他苦于自己的人生沒(méi)有突破，便四處拜訪大儒名師，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，幾乎每一位成就高的人，都有一個(gè)習(xí)慣，便是寫日記。

于是他也開(kāi)始效仿，并且制定了自己的「脫胎換骨」計(jì)劃，從此開(kāi)啟了開(kāi)掛的人生。

我們或許無(wú)法成為圣賢完人，但至少可以像曾國(guó)藩一樣，靠著高頻、深度、持續(xù)的復(fù)盤，來(lái)獲得自我進(jìn)化。